Мать Тереза. Фото: Stefano Rellandini / Reuters

Группа исследователей из Университета Британской Колумбии провела эксперимент, в котором пожилые люди с повышенным давлением в течение трех недель получали по $40. Половине участников было дано указание тратить деньги на себя, остальных попросили позаботиться о других (купить подарок другу, пожертвовать на благотворительность и т.д.). По окончании эксперимента ученые измерили давление в обеих группах. Выяснилось, что кровяное давление (систолическое и диастолическое) значительно снизилось у тех, кто проявлял альтруизм. Более того, по своему эффекту благие дела сравнялись со здоровой диетой или частыми занятиями спортом.

О том, как доброта влияет на здоровье, рассказывает психолог из Университета Аалто (Финляндия) Фрэнк Мартела в статье для Scientific American.