Пересказ книги Майкла Хайятта «Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь» (Your Best Year Ever: A 5-Step Plan for Achieving Your Most Important Goals, 2018).
Контекст
Каждый из нас хочет прожить жизнь, которая что-то значит. Мы хотим раскрыть свой потенциал, но оказываемся поглощены ежедневными делами. Важнейшие жизненные цели сначала задвигаются в дальний угол, а потом и вовсе забываются. Майкл Хайятт – автор нескольких книг и основатель компании Michael Hyatt & Company, которая обучает людей преуспевать в жизни и на рабочем месте, – убеждает читателей в том, что они всего за год могут свести на нет различия между реальностью и своими мечтами. В этой книге он представляет основанную на научных исследованиях систему по формированию и достижению целей.
Последствия фрустрации
Когда речь заходит о достижении целей, большинство из нас начинают испытывать фрустрацию из-за груза прошлых провалов, неудачных стратегий и разочарований. Лучший символ такой фрустрации – новогодние обещания, которые дают себе миллионы людей. Однако популярность метода вовсе не означает его эффективности.
Первые недели нового года мы помним о своих обещаниях, но меньше половины из них остаются в списках дел спустя шесть месяцев, и только 10% – выполняются. Если вы перестали давать себе обещания в новогоднюю ночь, понимая, что все равно их не выполните – добро пожаловать в клуб! Благодаря таким как мы, тренажерные залы могут продавать тысячи годовых абонементов при общей вместимости зала в 300 человек – они знают, что мы потеряем интерес или вдохновение вскоре после покупки. Каково это – осознавать, что кто-то зарабатывает на твоих провалах?
У многих из нас есть за плечами длинная история, которая подтверждает, что не всегда в жизни ты получаешь то, что хочешь. Может быть, мы ставили цели, которых не смогли достичь, или вся жизнь повернулась совершенно неожиданным образом, разрушив тщательно продуманные планы. Разочарование приводит к злости, которая превращается в цинизм. Что бы ни случалось в вашей жизни раньше – хорошее или плохое – у вас все еще есть шанс сделать следующие двенадцать месяцев лучшими в своей жизни.
Почему никто из тех, кто пишет о целях, не говорит о разочаровании, которое человек неизбежно испытывает при достижении цели. Как дозу наркотика нужно увеличивать, чтобы продолжать получать от него удовольствие, так и с целями. Тарасов это лучше объясняет - https://brammels.com/career/big-goal/
И без кучи ненужных вопросов к самому себе. А совет - "цените то, чего вы уже достигли" вообще уникален. Желание достигать новых целей рождается именно из-за неудовлетворенности существующим состоянием.
Правильно мотивация всегда одна - прошлые победы ничего не стоят, по сравнению с тем, что нас ждет впереди.
Тут, скорее всего, неправильный перевод/трактовка. Обычно этот совет звучит как "не обесценивайте своих достижений". Например, Вася раньше делал в диктанте 20 ошибок. Он начал усердно заниматься и теперь делает 8 ошибок. Это все равно двойка, и на 8 ошибок больше, чем делает отличник Петя. Вася может подумать, что он так ничего и не добился своими занятиями и бросить учебу. Хотя на самом деле он сделал довольно внушительный прогресс.
Да, я понимаю. Это полезно, но все-таки такая форма оценки себя это самоутешение. Я не верю в совершенствование без давления внешней среды и белой зависти к конкурентам.
Спасибо за статью!
а на условия работы наши мысли не воздействуют ?