Фото: Jacky Chiu / Unsplash
Ученые давно выяснили, что долго сидеть – вредно. Еще исследование 1961 года показало, что у водителей автобусов риск смерти от заболеваний сердца в три раза выше, чем у кондукторов. Позже ученые выяснили, что риск развития болезни не уменьшают даже физические нагрузки, если большую часть времени человек все равно проводит сидя.
Проблема в том, что стоять – тоже вредно. Частота сердечных заболеваний у людей, которые работали стоя, почти такая же (6,6%), как у курильщиков (5,8%) или тех, кто страдает ожирением (6,9%).
А что насчет офисных столов, высоту которых можно регулировать так, чтобы работать можно было как сидя, так и стоя? Мода на эти столы распространилась во многих странах, и теперь, по прогнозам, рынок производства офисной мебели с регулируемой высотой к 2025 году должен вырасти до $2,8 млрд. Могут ли они, наконец, поставить точку в этом споре?
