Мы часто жалуемся на плохую память. Она и так-то была не очень, да к тому же, говорят, ухудшается с возрастом. Говорят также, что сегодня «средний уровень» человеческой памяти ухудшается еще быстрее из-за новых коммуникационных технологий и гаджетов, которые избавили нас от необходимости запоминать что бы то ни было. Зачем нужна память, если есть Google (хорошо бы, кстати, не забыть это название)…
Но есть и противоположная проблема: именно то, о чем нам так хотелось бы забыть, мы как раз и не можем изгладить из памяти. О том, как справиться с назойливыми неприятными воспоминаниями, рассказывает отрывок из новой книги «Уход за мозгом», который мы публикуем с любезного разрешения издательства «Бомбора» (научно-популярный импринт «Эксмо»). Авторы книги – знаменитый журналист и медиаменеджер Владимир Яковлев Вайнер, основатель ИД «Коммерсант», проектов «Сноб» и «Возраст счастья», и Марина Собе-Панек, известнейший научно-популярный журналист и писатель.