«Ныть интересно, только если у вас есть сочувствующий слушатель, готовый делиться ресурсами — от доброго слова до денег»

Новая книга психолога, бизнес-тренера и популярного блогера Альберта Сафина «Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос» (издательство Бомбора) поможет (цитируем издательскую аннотацию) «изменить привычное мышление, научиться уверенно отказывать, а также перейти с уровня претензий на уровень гармоничного взаимодействия».

С любезного разрешения издательства публикуем фрагмент главы «Встреча с трудностями: что делать?»