Наша задача — не отучить вас нервничать, а научить в стрессовых ситуациях не наносить вред своему здоровью и вовремя возвращать себя в ресурсное состояние
«Любые регулярные интенсивные переживания будут снижать чувствительность мозга»
24 января
080
«Ныть интересно, только если у вас есть сочувствующий слушатель, готовый делиться ресурсами — от доброго слова до денег»
23 декабря 2023
2104
«Живые антенны»: на что способны сверхчувствительные люди
19 декабря 2023
080
Чем хуже мы разбираемся в каком-либо предмете, тем больше переоцениваем собственную экспертизу
24 октября 2023
1150
«Я не выбирал позитивную психологию. Она сама воззвала ко мне — так же, как горящий куст воззвал к Моисею!»
14 октября 2023
140
Как (не) отвечать на неудобные вопросы?
12 октября 2023
8122
Сочетание хорошего с плохим может быть чрезвычайно полезной стратегией в самых разных средах и контекстах, от банальной чистки зубов и тренировок до уплаты налогов