Freepik.com
Деменция: риск можно сократить почти вдвое
Термином «деменция» описывается сразу несколько различных нарушений, оказывающих негативное влияние на память и мышление. К 2050 году число страдающих деменцией может увеличиться более, чем на 50% и составить 153 миллиона человек в мире.
Уже на ранних стадиях деменции человек теряет вещи или не может вспомнить, где их оставил, начинаются провалы в памяти, нарушение ориентации при ходьбе или управлении автомобилем, ухудшается способность следить за разговором или возникают трудности с подбором слов, трудно дается принятие решений.
К основным факторам, повышающим риск развития деменции, относятся:
- возраст;
- повышенное артериальное давление;
- высокое содержание сахара в крови;
- избыточная масса тела или ожирение;
- курение;
- потребление алкоголя;
- ухудшение зрения и слуха;
- повышенный уровень холестерина в крови;
- недостаток физической активности;
- социальная изоляция;
- депрессия.
«Большинство причин деменции связаны с тем, что мы не можем контролировать: например, с генами, которые мы унаследовали от наших родителей, бабушек и дедушек. Но 45% условий, по мнению международных экспертов в этой области, можно изменить, а значит, и снизить риск», — пишут авторы BBC News Филиппа Роксби и Елена Бейли. Так, журнал Lancet пишет о том, что причиной большинства случаев деменции служат потеря слуха и высокий уровень холестерина. В зрелом возрасте большой риск представляют социальная изоляция и плохое зрение. И эти вещи можно предотвратить. Саманта Бенхем-Херметц из Alzheimer's Research UK назвала выводы доклада «новаторскими».
