В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга «Сверхчувствительность как суперсила».
Сверхчувствительные люди переживают все острее: плачут от счастья, страдают от критики, быстро устают. Вдобавок они часто сталкиваются с непониманием: окружающим кажется, что те просто драматизируют. Но авторы книги Дженн Граннеман и Андре Соло уверены, что чувствительность — дар сродни суперсиле, ведь сверхчувствительные люди способны проявлять большую эмпатию, обладают развитой интуицией и сенсорным интеллектом.
Для многих слово «чувствительный» имеет негативную окраску, будто человека уличили в слабости, обвинили или, что еще хуже, оскорбили. Из этой книги вы узнаете, что такое сверхчувствительность, как общаться и работать с чувствительными людьми, каковы они в любви и дружбе, как растить сверхчувствительного ребенка. Независимо от того, сверхчувствительны ли вы или знакомы с такими людьми, книга поможет понять и признать этот уникальный аспект личности.
С любезного разрешения издательства публикуем фрагмент, помогающий уяснить, чем эмпатия отличается от сострадания.
Эмпатия — как нож в сердце, и иногда с ней тяжело жить. Но если остановиться и задуматься, то станет очевидным: необязательно разделять чужие страдания, чтобы помочь людям. Конечно, каждому человеку хочется чувствовать, что партнер поддерживает его и понимает трудности, с которыми он сталкивается, и чувствительные люди именно такие партнеры. Однако, когда чужие эмоции сбивают нас с ног, реакция может быть контрпродуктивной — это как услышать плачущего младенца и заплакать в ответ. Если эмоции причиняют боль, мы даже можем отвернуться от тех, кто страдает. Наверняка вам это знакомо, если вы хотя бы раз переключали канал, где демонстрируется жестокое обращение с животными.
Но почему эмпатия вызывает столько проблем? Почему она, основа человеческой морали и двигатель человеческого прогресса, далеко не всегда приводит к оказанию помощи другим?
