В издательстве «Бомбора» свет увидела книга Кары Фицджеральд «Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца».
Старение неизбежно, и ваш хронологический возраст может двигаться только в одном направлении. Но еще есть понятие биологического возраста, который ученые могут измерить, оценив, как экспрессируются гены. Новое захватывающее исследование Кары Фицджеральд показывает, каким именно образом можно заставить тело в прямом смысле омолаживаться. Автор подробно описывает процесс метилирования ДНК и объясняет, как различные факторы эпигенетики способны воздействовать на него, заставляя нас стареть быстрее или медленнее.
С любезного разрешения издательства публикуем фрагмент, посвященный ответу на вопрос, сколько вам лет на самом деле, и предлагающий научно проверенный тест для определения биологического возраста.
На протяжении многих лет предпринималось много попыток определить биологический возраст, который, как я уже говорила, заключается не в том, сколько вам лет в годах, а в том, сколько лет вы прожили, согласно вашей физиологии.