Когда видишь заголовок про "простые и доступные повседневные приемы" совладания со стрессом, последнее, что ожидаешь обнаружить - битье посуды и рукоприкладство. Это удивительно вредные советы, которые помогут только закрепить деструктивное поведение, которое может и эскалироваться. Наоборот в психотерапии учат распознавать свои чувства и учиться их проживать, не вовлекаясь в различные формы (само)деструктивного поведения.

Уважаемый Republic, было бы неплохо, если бы вы проверяли, что за шлак вам гонят всякие альпины под видом селф-хелпа и научпопа. Насколько совет бить людей вообще соотносится с вашей миссией, а?

Давайте уже все основные положения социальных наук припишем Екатерине Шульман.