Спорт

На поруки к Богу. Умер Диего Армандо Марадона

15% 3 12 0

Спортивные нагрузки и иммунитет. Что делать любителям и профи, чтобы меньше болеть?

117% 9 45 0
Будущее Спорт
24 сентября

Золотые правила бега

111% 8 52 0

Где я? Как оценить свой уровень спортсмену-любителю

28% 3 26 0

День отдыха. Каким, по мнению ученых, должен быть оптимальный перерыв между тренировками?

55% 3 31 1

Групповой или одиночный бег? Что говорят теоретики и практики

16% 1 13 0

Пенный марафон. Помогает ли пиво восстановлению, пьют ли профи?

51% 4 27 3

Простота – ключ к здоровому питанию. Советы и «золотое правило» диетолога Майкла Поллана

137% 2 92 4

Табата и AMRAP как варианты высокоинтенсивного тренинга: плюсы и минусы

49% 3 25 1

Быстрее, выше, к Богу. Зачем олимпийцам собственный «главный храм»?

27% 5 62 0

«Горы для бедных» или фактор риска? Как правильно заниматься спортом (бегать) в жару

33% 0 21 0

Что выбрать – высокоинтенсивные интервальные тренировки или супермедленный бег?

100% 7 53 2

Гигиена цайтгеберов: что это такое и почему сейчас она важна как никогда

52% 1 34 0

Танец на углях. Как справляться с болью на соревнованиях

32% 2 16 2

Победить в уме. Как спортсмены настраиваются на соревнования с помощью визуализации (и ожидания страданий)

27% 2 17 1