"Счётчика калорий в нём тоже нет. Механизмы аппетита и насыщения куда сложнее и регулируются гормонами. "

.

Как следствие - неспособность организма автоматически ограничивать поступление пищи в условиях её изобилия, с вытекающими печальными последствиями. Речь не только об ожирении, но также о диабете и других "болезнях развитых стран".

.

"Цена волевого урезания калорий - переход организма в режим сбережения энергии, а вовсе не сжигание жировых запасов."

.

Так речь не о голодании, а о предотвращении переедания, которое встречается вплошь и рядом в условиях продуктового изобилия.

Иван Мирошниченко

Комментарии (216)