Фитнес

Утро вечера мудренее? В какое время суток лучше всего тренироваться и как правильно совмещать работу со спортом

203% 4 40 0

Марафоны продлевают жизнь. Или нет?

50% 4 25 0

Что лежит в фундаменте «пирамиды восстановления» бегуна?

75% 0 50 1

«Мускулистое христианство» и другие фитнес-тренды викторианской Англии

40% 0 31 0

Не только мышцы. Как тренировки на самом деле влияют на тело человека

346% 28 117 5
Будущее Спорт
13 декабря 2019

«Убегаешь с проблемой – прибегаешь с решением». Как изменить жизнь к лучшему

93% 4 51 2
Будущее Фитнес
4 декабря 2019

«Свет мой, зеркальце». Как цифровой фитнес меняет нашу жизнь

140% 3 50 1
Будущее Наука
16 ноября 2019

«Мускулы для жизни, а не для селфи». Что такое палеофитнес?

141% 17 46 3
Будущее Наука
3 октября 2019

«Смазка нервов». Как американцы открыли систему тренировок «советского Spetsnaz» (и что из этого вышло)

397% 18 121 4
Будущее Наука
24 сентября 2019

Мы начинаем терять мышечную массу после 30. Как наука поможет ее сохранить?

346% 11 114 0
Будущее Фитнес
25 февраля 2019

Волшебная лента. Помогают ли тейпы снять боль и предотвратить травму?

108% 16 69 5
Будущее Здоровье
18 февраля 2019

Всегда в форме. Какие физические нагрузки нужны в каждом возрасте

170% 3 112 1