Бегать просто

Секреты удачного долголетия от известного нейробиолога: еда, движение и сон

151% 8 62 0

Нет, даже марафон не убьет ваши колени

74% 5 48 3

Марафоны продлевают жизнь. Или нет?

50% 4 25 0

Что лежит в фундаменте «пирамиды восстановления» бегуна?

76% 0 50 1

Пищевой карт-бланш. Помогает ли бег похудеть? Можно ли бегунам есть (и пить) все подряд?

97% 24 36 4
Будущее Спорт
24 декабря 2019

Суперфуды, витамины, литры чистой воды. Нужно ли это все спортсмену и обычному человеку?

142% 16 78 3
Будущее Спорт
13 декабря 2019

«Убегаешь с проблемой – прибегаешь с решением». Как изменить жизнь к лучшему

93% 4 51 2