Возможно, такие ощущения вам знакомы: Когда приходит время составить резюме, поговорить с начальником или обсудить с коллегами сбой в вашем проекте, инстинкт подталкивает вас уворачиваться, избегать даже мелкой ответственности, сидеть тихо. Представить себя в лучшем свете, не подставляться. Когда же вы сами (мысленно) пытаетесь проанализировать что угодно из сделанного вами, инстинкт, напротив, побуждает вас быть жестоким с собой, предельно критичным, наполняет вас сомнениями и готовностью винить себя. Что, если бы все было наоборот? Что, если бы на совещаниях по реализации проекта было бы принято, чтобы каждый участник показывал себя в наихудшем свете, обращал внимание на все проколы, которые стали ему уроком? Что, если бы мы рассматривали эту ответственность как возможность заполучить побольше авторитета в следующий раз? И наоборот: если бы, разговаривая сами с собой, мы немножко старались выказать поддержку? Освоить эту привычку непросто, но она работает. Оригинал поста.
Когда самокритика вредна
Настоящий материал (информация) произведен и (или) распространен иностранным агентом Проект «Republic» либо касается деятельности иностранного агента Проект «Republic»
Как избавиться от привычки винить себя - с пользой для всех
Оставлять комментарии могут только подписчики.
Если у вас уже есть подписка,
авторизуйтесь.
Из-за новых требований российского законодательства нам приходится удалять некоторые комментарии — для безопасности участников дискуссии и сотрудников Republic.
Загрузка комментариев
Загрузка...