wikipedia.org
Переутомление – распространенный факт в жизни современного человека. Если каким-то чудом вы не испытывали его на себе, вы наверняка слышали о случаях из жизни знаменитостей, которые иногда вынуждены отменять гастроли или съемки из-за диагноза exhaustion. ВОЗ признает несколько видов переутомления (связанных, например, с беременностью или перенапряжением), причем страдают от него не только самые занятые и знаменитые. Упадок моральных и физических сил касается любого жителя мегаполиса, ежедневно испытывающего на себе все прелести городского транспорта и ненормированного рабочего дня, – не считая семейных забот и развлечений, которые все мы пытаемся втиснуть в часы, оставшиеся от сна и работы.