Getty Images

Многие наверняка слышали фразу: «Количество перерастает в качество». Эту формулу нам прививают с детства – в школе, в спортивных кружках и музыкальных школах. И все равно каждый из нас наверняка бывал в ситуации, когда стараешься и занимаешься много, а твой знакомый, не прилагая стольких усилий, все равно обходит тебя на соревнованиях. Начинаешь задаваться вопросом: а только ли в интенсивных тренировках дело?