Иллюстрация: atourov / Midjourney
Что такое многозадачность и как с ней справиться: отрывок из книги американской исследовательницы Глории Марк «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» (новинка издательства Манн, Иванов и Фербер).
Очень интересный текст и результаты исследования, спасибо. Возможная проблема тут в том, что внимание авторы операционализируют как количество времени, проведённого за одним окном. Но уменьшение этого времени может означать, например, что стиль работы человека за компьютером мог поменяться. Пример - когда я пишу статью или анализирую данные, то иногда приходится переключаться между двумя-тремя окнами, а в браузере ещё и между вкладками. При этом внимание моё всё ещё сфокусировано на текущей задаче.
Возможно, дело в масштабе: хотя общая задача та же, с точки зрения мозга это все равно переключение.