Фото: Unsplash
Кофеин вездесущ – его можно встретить как в чае и кофе, так и в горьком шоколаде, энергетиках и некоторых лекарствах (например, в цитрамоне). Насколько вообще безопасно детям пить чай или кофе? В каком возрасте можно начинать, какая доза безвредна? Этими вопросами озаботилась молекулярный генетик и журналист (и мать) Лейла Катирэ. Она поделилась результатами своих изысканий в статье для издания Scimoms.
Согласно статистике (2014) Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), более 70% американских детей употребляют кофеин в составе того или иного напитка. Большая часть приходится на содовую, но в последнее время среди тинейджеров все более популярными становятся энергетические напитки. Учитывая это, родителям явно нужно быть во всеоружии.
