Фото: Unsplash.com
Хотите знать, на сколько лет дольше вы проживете, если перейдете на правильное питание и постоянно будете придерживаться этого режима? Максимально точный, насколько это пока что возможно, ответ можно получить с помощью нового бесплатного онлайн-калькулятора, разработанного норвежскими учеными, которые только что опубликовали результаты своего метаанализа в рецензируемом журнале PLOS Medicine.
К примеру, ими подсчитано, что, переключившись с типичной «западной диеты» на любую другую диету, предлагаемую учеными, человек в возрасте 20 лет может «выгадать» десятилетие, а то и больше: 10,7 лет для женщин и до 13 лет для мужчин.
Фото: Unsplash.com
